Recomendaciones de Entre Ríos ante alerta roja y naranja por frío extremo
Ante el alerta roja por frío extremo emitido por el Servicio Meteorológico Nacional para los departamentos de Diamante, Paraná, Nogoyá, La Paz, Villaguay, Colón, Gualeguay, Victoria, Gualeguaychú, Tala, Uruguay e Islas del Ibicuy, la provincia de Entre Ríos ha brindado una serie de recomendaciones para protegerse del frío. Además, los departamentos de Feliciano, Federación, Federal, San Salvador y Concordia se encuentran en alerta naranja.
Cabe mencionar que el alerta roja implica un efecto alto a extremo en la salud, que puede afectar a todas las personas, incluso a aquellas en buen estado de salud. Por otro lado, el alerta naranja puede tener un efecto moderado a alto, especialmente en los grupos de riesgo.
Para enfrentar este tipo de eventos de frío extremo, el Ministerio de Salud recomienda:
- Evitar la exposición prolongada al frío en exteriores y abrigarse con varias capas de ropa liviana al salir.
- Generar más calor corporal mediante el movimiento, como caminar, levantarse y sentarse, y mover las extremidades.
- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
- Evitar cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
- Beber mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse; consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
- Mantener el plan de acción actualizado si se tiene medicación recetada.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y a aquellas con enfermedades crónicas.
Estas medidas son esenciales para minimizar los riesgos y proteger la salud durante estos episodios de frío extremo.
