Ante el alerta roja por frío extremo emitido por el Servicio Meteorológico Nacional para los departamentos de Diamante, Paraná, Nogoyá, La Paz, Villaguay, Colón, Gualeguay, Victoria, Gualeguaychú, Tala, Uruguay e Islas del Ibicuy, la provincia de Entre Ríos ha brindado una serie de recomendaciones para protegerse del frío. Además, los departamentos de Feliciano, Federación, Federal, San Salvador y Concordia se encuentran en alerta naranja.
Cabe mencionar que el alerta roja implica un efecto alto a extremo en la salud, que puede afectar a todas las personas, incluso a aquellas en buen estado de salud. Por otro lado, el alerta naranja puede tener un efecto moderado a alto, especialmente en los grupos de riesgo.
Para enfrentar este tipo de eventos de frío extremo, el Ministerio de Salud recomienda:
- Evitar la exposición prolongada al frío en exteriores y abrigarse con varias capas de ropa liviana al salir.
- Generar más calor corporal mediante el movimiento, como caminar, levantarse y sentarse, y mover las extremidades.
- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
- Evitar cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
- Beber mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse; consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
- Mantener el plan de acción actualizado si se tiene medicación recetada.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y a aquellas con enfermedades crónicas.
Estas medidas son esenciales para minimizar los riesgos y proteger la salud durante estos episodios de frío extremo.
